Water en overleving: betrouwbare methoden om gehydrateerd te blijven in het veld

In een overlevingssituatie gaat de prioriteit vaak uit naar het vinden van onderdak, het maken van een vuur of zelfs het verkrijgen van voedsel. Het allerbelangrijkste element is en blijft echter zonder twijfel water. Het duurt slechts 72 uur voordat het menselijk lichaam zonder drinken in een kritieke staat van uitdroging terechtkomt die tot de dood kan leiden (Mayo Clinic, 2023). In dit artikel onderzoeken we de realiteit van het vinden, beveiligen en zuiveren van water in de wildernis. We baseren ons daarbij op aanbevelingen van overlevingsexperts en betrouwbare bronnen en delen praktische oplossingen van WildTactic.

Inzicht in uw waterbehoeften

Een volwassene heeft onder normale omstandigheden gemiddeld 1,5 tot 2 liter water per dag nodig. Bij intensieve fysieke inspanning of extreme weersomstandigheden kan dit bedrag snel verdubbelen of zelfs vervijfvoudigen (National Geographic Society, 2022). In woestijn- of tropische gebieden kan de behoefte oplopen tot 8 tot 10 liter per dag. Deze schatting wordt bevestigd door verschillende bronnen, waaronder de WHO en de Wilderness Medical Society. Ook zij adviseren om vaker kleine slokjes te drinken in plaats van grote, verspreide hoeveelheden.

Een lichte vorm van uitdroging zorgt er al voor dat de fysieke en mentale prestaties afnemen. In matige of ernstige mate kan het verwardheid, een snelle hartslag, lage bloeddruk en uiteindelijk coma veroorzaken. Daarom is het belangrijk om systematisch en betrouwbaar een watervoorzieningsplan te maken, ook voor korte uitstapjes.

Water vinden in de natuur: een kwestie van methode

Wanneer watervoorraden uitgeput raken, is het van groot belang om te weten waar en hoe je in de natuur water kunt vinden. Tijdens een ramp, conflict of plaatselijke (of niet-plaatselijke) gevaarlijke situatie is uw telefoon mogelijk niet meer bruikbaar (communicatienetwerk overbelast, beschadigd of gewoon... lege batterij). In dat geval is een gedetailleerde kaart nog steeds uw beste bondgenoot: hiermee kunt u rivieren, beken, meren en seizoensgebonden waterpunten identificeren. Wat als u om welke reden dan ook geen digitale handtekening heeft? Nee, dit is nog niet alles. We vertellen je alles. Als u niets tot uw beschikking heeft, kan uw observatievermogen u redden, als u een paar nuttige natuurlijke signalen kent:

• Weelderige vegetatie is vaak een teken dat er water in de buurt is. Als u er in de verte een ziet, ga er dan naartoe.
  
• De bodem van dalen, holtes en schaduwrijke gebieden houden vocht beter vast. Ga dus naar de gebieden waar u een grotere kans hebt om water te vinden.
• Insecten, zoals muggen en bijen, verzamelen zich rond bronnen en maken gebruik van de steun die ze bieden.
• Vogels en andere dieren volgen vaak paden die naar water leiden.

Houd er rekening mee dat stromend water (beken, watervallen) altijd de voorkeur verdient boven stilstaand water, omdat stilstaand water meer kans biedt op het bevatten van ziekteverwekkers of geconcentreerde chemicaliën.

De illusie van ‘schoon’ water

Helder, doorschijnend water wekt misschien de illusie van reinheid, maar dat betekent niet dat het veilig is om te drinken. Volgens het CDC en de WHO kan 99% van het water in de natuurlijke omgeving bacteriën (E. coli, Salmonella), parasieten (Giardia, Cryptosporidium) of virussen (norovirus, rotavirus) bevatten. Daarbij komen nog de risico's van vervuiling door de landbouw (nitraten, pesticiden), de industrie (zware metalen) of dieren (uitwerpselen).

De gevolgen kunnen ernstig zijn: ernstige diarree, misselijkheid, leverproblemen en zelfs chronische ziekten als het water chemisch vervuild is. Een situatie die u koste wat kost wilt vermijden (diarree zorgt er bijvoorbeeld voor dat u razendsnel uitdroogt, waardoor de situatie alleen maar erger wordt). Toegang tot veilig drinkwater is geen luxe, maar een noodzaak.

Het vinden van water is daarom slechts de eerste stap; het moet nog drinkbaar gemaakt worden. En raak niet in paniek, er zijn verschillende manieren om dit te doen.

Water drinkbaar maken: verschillende mogelijke technieken

1. Mechanische filtratie

Dit is de snelste, lichtste en meest effectieve aanpak voor de meeste mensen in crisissituaties en voor wandelaars. Membraan- of hollevezelfilters vangen ziekteverwekkers op die groter zijn dan 0,1 of 0,2 micron (en dat is echt heel klein).

Tot de betrouwbare oplossingen behoren:

• De filterrietjes die wij aanbieden kunnen tot 1000 liter filteren, zonder chemicaliën.
• Zwaartekrachtfiltratiezakken , perfect voor het moeiteloos filteren van grote volumes. Erg handig bij het kamperen of voor een groep.
• Flexibele filterflessen , praktisch voor op reis.

In Europa of in gematigde klimaten is een goed mechanisch filter vaak voldoende. Vermijd echter het filteren van water dat te troebel is (voorfilteren met een doek of katoenen filter wordt aanbevolen).

2. Koken

Het koken van water blijft de meest toegankelijke en universele methode. Het doodt virussen, bacteriën en protozoa, mits het mengsel minimaal 5 minuten op hoog vuur wordt gekookt. Op grote hoogte moet deze tijd langer zijn, omdat water bij een lagere temperatuur kookt. Maar deze techniek heeft een nadeel: er worden geen deeltjes of chemicaliën verwijderd en er zijn brandstof en een container nodig.

3. Chemische zuivering

Tabletten of druppels op basis van chloordioxide, jodium of natriumhypochloriet (dus verdund bleekmiddel) zijn effectieve middelen tegen virussen en parasieten. De WHO beveelt chloordioxide aan vanwege de brede werkzaamheid, ook bij cryptosporidiose. Het water moet gefilterd worden voordat het behandeld kan worden.

Nadelen: soms onaangename smaak, wachttijd (30 minuten tot 4 uur) en bewaarcondities voor producten die gevoelig zijn voor vocht of warmte.

4. UV-behandeling

Apparaten zoals UV-pennen (bijv. Steripen) deactiveren het DNA van micro-organismen. Ze zijn effectief tegen bacteriën en virussen, snel (minder dan 2 minuten per liter), maar zijn afhankelijk van een energiebron en werken niet in te troebel water.

5. Andere aanvullende methoden

Natuurlijke filtratie

Een handige back-upmethode is om een ​​filter te maken met wat u bij de hand hebt. Om dit te doen, stapel je verschillende lagen in een fles of geperforeerde buis: grote stenen, zand, gemalen houtskool (van een schoon houtvuur), stof. Het water stroomt door deze lagen heen en is visueel helderder, maar moet daarna thermisch (koken) of chemisch worden gedesinfecteerd voordat het drinkbaar is. Deze methode verbetert de waterkwaliteit aanzienlijk, doordat vaste deeltjes en sommige biologische onzuiverheden worden verwijderd.

Capillaire filtratie (of "driepotsysteem")

Een andere techniek is om drie containers op één lijn te plaatsen in een soort trappenhuis: de eerste bevat het vuile water, de derde is leeg en de tweede fungeert als relais. Tussen elke container wordt een strook stof (katoen of microvezel) gestoken, waarvan het ene uiteinde in de container stroomopwaarts wordt gedompeld en het andere uiteinde in de container stroomafwaarts. Door capillariteit migreert het water langzaam van de ene naar de andere filter, waarbij veel onzuiverheden achterblijven. Het nadeel van deze filtratietechniek is dat het erg(yyy) langzaam kan zijn. Het is dus een noodoplossing, maar toch een oplossing als de bronnen uitgeput zijn en het aankomt op overleven in de "moeilijke modus". Deze langzame filtratie kan gepaard gaan met een kook- of chemische behandelingsstap in de eindcontainer.

Zonnecondensatie

Je kunt het vocht dat in planten of in de grond zit, condenseren met behulp van een plastic zak en een steen. Als je groene vegetatie in een luchtdichte zak plaatst en blootstelt aan de zon, ontstaat er condensatie. Het water verzamelt zich op de bodem van de zak. Het is een langzame maar effectieve methode in droge klimaten of bij noodgevallen.

Anticiperen is altijd de beste keuze

Een noodsituatie biedt zelden tijd voor improvisatie. Het is daarom essentieel om altijd in je tas te hebben:

• Een eerste waterbron (fles of veldfles),
• Een lichtgewicht filtratiesysteem (stro- of zwaartekrachtfilter),
• Een secundaire zuiveringsmethode (tabletten of kachel),
• Een topografische kaart.

DE De WildTactic 72h-kits zijn met dit in gedachten ontworpen: alles wat u nodig hebt om water te filteren, op te slaan en te consumeren, in een compact, betrouwbaar en getest formaat. Ook waterdichte hoesjes zijn bijgeleverd.

Kortom, of u nu gaat wandelen, een langere bivak gaat houden of zich voorbereidt op een noodsituatie, het beheersen van de waterproblematiek is van essentieel belang. Als u weet waar u het kunt vinden, hoe u het kunt zuiveren en welke hulpmiddelen u hiervoor kunt gebruiken, kan dat een groot verschil maken.

Bij WildTactic zijn we ervan overtuigd dat veerkracht ontstaat door goede reflexen, de juiste handelingen en vooral de juiste hulpmiddelen. En wij begeleiden u op dit pad.

Wees voorbereid, rust jezelf uit en wees voorbereid.